Dileğin Dukan Günlüğü
SAĞLIKLI MENÜLER
12 Ağustos 2014 Salı
Körili tavuk ( Atak, Seyir, Güçlendirme)
Malzemeler:
·
1 tavuk göğsü
·
1 yk köri
·
karabiber,tuz
Hazırlanışı:
Küp küp doğranan tavuklar baharatlanıp 1 saat buzdolabında dinlendirilir. Yağsız tavaya alınan tavuklar kısık ateşte kendi buharında pişirilir...
Sonraki Kayıt
Önceki Kayıt
Ana Sayfa