12 Ağustos 2014 Salı

Tavuk Wrep (Atak, Seyir, Güçlendirme)


Malzemeler:

·         1 adet tavuk göğsü

·         1 yumurta

·         3yk yulaf kepeği veya yulaf kepeği karışımı

·         yarım çay bardağı süt

·         Baharat,tuz

·         Yeşillik ( ataktakiler yada sp günündekiler çok az tatlandırma amaçlı kullanabilir)

Hazırlanışı:

Tavuklar döner gibi ince ince kesilir ve bol baharatta 1 tatlı kaşığı yağ ile kızartılır. Yumurta, yulaf kepeği ve süt çırpılarak krep hamuru hazırlanır ve yağsız tavada pişirilir. Hazırlanan kreplerin içine tavuklar sarılır, biraz yeşillikle servis edilir...